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我的第一个马拉松

机缘巧合,在2013年文思海辉就职期间,有幸认识了一位外国的同事,是他父亲的故事启发了我对马拉松的好奇,听闻企业可以赞助报名费去跑上马,报着好奇且兴奋的劲,于是就借用了企业集体报名的机会,报了我的第1个上海马拉松,且选择了直接上全马,由此就开始了我的马拉松之旅。

时至今日跑了10年,30余场马拉松,300余场的半马,累计公里数约3万公里,最远在2015年还跑过希腊雅典马拉松,还有2017年的台湾乌来马拉松。境内的城市跑过江浙沪最多,北边最远去过大连,南边最远就是厦门,西边最远跑过兰州,这些旅程都给我留下了深刻的印象。

最远跑到了希腊雅典马拉松

目前最佳的成绩在武汉马拉松

说来也是机缘,我就记得比赛前一晚我还在湖北大学的考场,周天早上就如期出发把全程给跑完了,印象中东钱湖的风在4月很舒服,最终以3小时7分42秒的成绩;

我也拿过奖金

获奖的短信通知

最有劲的是,2017年的9月10日在山东省海阳市1万人的马拉松赛事上,我的我爱人都拿到了人生第一笔跑步奖金。

  • 我是全马成绩跑进了前201-300名,获得300元奖励。
  • 我爱人是参加了海岸休闲跑(5公里)前100名,可获得200元的奖励

氛围最好的马拉松

这些的马拉松氛围和组织给我印象最深的赛事令我印象最深的是台湾乌来马拉松,这场赛事报名费和雅典马拉松的费用相当,但同比下来台湾的跑步旅程给了我最多的欢乐,2000人的赛事,起跑的路线很虐的6km怕生将近800米再陡下坡。

跑步还可以做公益

这些年我养成了另外一个习惯就是,每天打底也要10000步,这些年累计下来跑步赞助的腾讯公益金也达到2K多。

我的训练计划

每周六,只要天气状况允许,比如没有暴雨没有雾霾,睡眠和体力也良好的话,那么就会去达成21K。

跑步对我的影响

我是一名长期主义者,在我看来长跑最受益的应该是有氧,它提升了我的机体耐力,所以这些年来,体重一直在60Kg没有太大波动;其次,每一次的跑步旅程都是一次同自己的对话,就像是一次冥想之旅。

五大满贯中的芝加哥、东京马拉松,一直是我训练动力的源泉,我相信只要继续努力,一定可以达成所愿。

未来还想跑的赛事

​五大满贯中的芝加哥、东京马拉松,一直是我训练动力的源泉,我相信只要继续努力,一定可以达成所愿。

Ciga Tang

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